Depresja u dzieci i młodzieży

Może się wydawać, że depresja dotyka jedynie osoby dorosłe, jednak nie jest to całkowicie prawda. Depresja może przydarzyć się w każdym wieku, jednak u najmłodszych objawia się ona zupełnie inaczej. Dziecięca depresja jest czymś więcej niż smutkiem czy wybuchami emocji pojawiającymi się w toku rozwoju dziecka.  To, że dziecko jest przygnębione czy smutne, nie musi wcale oznaczać, że doświadcza depresji. Jednak jeśli obniżony nastrój jest trwały, uciążliwy i wpływa na społeczne zachowania dziecka, jego zainteresowania czy życie rodzinne i szkolne, może być to powodem do niepokoju.

Jak rozpoznać, że dziecko choruje na depresję?

Objawy depresji u poszczególnych dzieci mogą być różne. Wczesne badania skupiały się na "zamaskowanych" symptomach depresji, takich jak udawanie dobrego nastroju lub agresywne zachowanie. Jednak równie często dziecięca depresja objawia się obniżeniem nastroju takim samym jak u dorosłych. Do podstawowych objawów depresji dziecięcej należą:

• drażliwość
• ciągłe uczucie smutku i beznadziei
• wahania nastroju
• wycofanie z życia społecznego, izolacja
• zwiększona wrażliwość na odrzucenie
• zmiany apetytu – brak lub zwiększone łaknienie
• zaburzenia snu – bezsenność lub nadmierna senność
• trudności z koncentracją
• wybuchy gniewu lub płaczu
• zmęczenie i brak energii
• dolegliwości fizyczne (takie jak bóle brzucha, bóle głowy), które nie reagują na leczenie
• wycofanie z życia szkolnego i rodzinnego, utrata zainteresowań
• poczucie bezwartościowości lub winy
• zaburzenia myślenia
• myśli o śmierci lub samobójstwie

Nie u każdego chorego dziecka muszą wystąpić wszystkie te objawy. W rzeczywistości mogą występować one po kolei, w różnych kombinacjach, w różnym czasie. Chociaż niektóre dzieci mogą, pomimo depresji, nadal funkcjonować w miarę dobrze, większość z nich doświadczy znaczącej zmiany w działalności społecznej (wycofania), utraty zainteresowania szkołą i pogorszenia wyników w nauce, lub zmiany w wyglądzie. Dzieci cierpiące na depresję mogą również rozpocząć picie alkoholu lub zażywanie narkotyków, zwłaszcza jeśli są w wieku powyżej 12 lat. Czasem często zauważyć samodzielnie zmiany w zachowaniu dziecka – przydatne mogą być wtedy informacje uzyskane od nauczycieli, przyjaciół i kolegów szkolnych.  

Jeśli objawy depresji u dziecka trwają przez co najmniej dwa tygodnie, należy skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu, aby wykluczyć fizyczne przyczyny zgłaszanych objawów oraz upewnić się, że ​​dziecko zostało poddane właściwemu leczeniu. Jeżeli jednak lekarz podejrzewa depresję, należy skonsultować te obawy z psychiatrą.

Kto jest zagrożony?

Dzieci z rodzinną historią depresji są bardziej narażone na wystąpienie depresji również u nich samych. U dzieci, których rodzice cierpią na depresję, pierwszy epizod depresji prawdopodobnie rozwinie się wcześniej niż u innych dzieci. Również dzieci z rodzin skonfliktowanych oraz takich, w których występuje problem uzależnień, są też bardziej narażone na depresję.

Więcej artykułów dotyczących depresji znajdziesz na portalu Wemenders.

Anna Góra, Fundacja Wemenders

Media społecznościowe a ryzyko depresji u osób młodych

Czy młode osoby korzystające z mediów społecznościowych takich jak facebook są bardziej narażone na ryzyko wystąpienia depresji? Badanie opublikowane w lipcu 2012 roku na łamach Journal of Adolescent Health obala tezę przedstawioną przez Amerykańską Akademię Pediatrów dotyczącą związku korzystania z portali takich jak Facebook z prawdopodobieństwem zachorowania na depresję.

Badanie przeprowadzone na studentach przez naukowców z Uniwersytetu Wisconsin nie wykazały żadnego związku pomiędzy używaniem mediów społecznościowych a prawdopodobieństwem wystąpienia depresji. Zespół badaczy pod kierunkiem Lauren Jelenchick oraz dr Megan Moreno przeprowadził ankiety wśród 190 studentów Uniwersytetu Wisconsin w Madison w wieku 18-23 lata.

Każdy z uczestników został początkowo przebadany zatwierdzonymi klinicznymi testami przesiewowymi pod kątem występowania depresji. Następnie monitorowano, jak dużo czasu badani spędzili w Internecie podczas ostatniego tygodnia, oraz co robili online. Ankiety dotyczące korzystania z Internetu przeprowadzono na grupie studentów w losowych tygodniach między lutym i grudniem 2011.

Wbrew popularnej tezie, że wszyscy studenci spędzają mnóstwo czasu online, a w szczególności na portalach takich jak facebook, ponad połowa ankietowanych zadeklarowała, że korzystała z mediów społecznościowych nie więcej niż 30 minut w ciągu całego tygodnia. 38% badanych przyznało się do używania facebooka więcej niż 30 minut, ale mniej niż 2 godziny tygodniowo, a tylko 8% studentów spędza na portalach społecznościowych ponad 2 godziny tygodniowo.

Doświadczenie wykazało, że uczestnicy badania spędzali na Facebooku ponad połowę całkowitego czasu online. Jednak, kiedy badacze ocenili wyniki przesiewowych testów na depresję, nie stwierdzili żadnych istotnych związków między częstością używania mediów społecznościowych oraz prawdopodobieństwem wystąpienia depresji.

Wyniki pokazują, że młode osoby, które spędzają dużo czasu na portalach typu facebook wcale nie są bardziej narażone na występowanie depresji niż osoby, które poświęcają na networking zaledwie parę minut dziennie. Naukowcy sugerują, że niepotrzebnie podnoszony jest alarm dotyczący ryzyka „facebookowej depresji” wyłącznie na podstawie ilości czasu spędzanego w sieci.

Badanie to jest pierwszym, które przedstawia naukowe dowody na temat sugerowanych powiązań korzystania z mediów społecznościowych i ryzyka depresji. Pomimo tego autorki badania doradzają rodzicom, aby zwracali uwagę na zrównoważone i bezpieczne korzystanie z mediów społecznościowych przez ich dzieci. Dopóki nastrój i zachowanie młodzieży nie ulegają zmianie, a korzystanie z portali typu facebook nie dominuje życia nastolatka, nie ma obaw do niepokoju.

Według najnowszych badań, ponad 70 procent młodzieży używa mediów społecznościowych, w tym najczęściej Facebooka.

Źródła: http://www.nbcnews.com/id/48138463/ns/health-mental_health/?utm_source=twitterfeed&utm_medium=twitter#.UQessL92QXs 
http://www.med.wisc.edu/news-events/facebook-use-does-not-lead-to-depression-according-to-new-study/38208 

Anna Góra, Fundacja Wemenders